برای کسی که تازه زایمان کرده غذا چی خوبه بدیم؟من یادم رفته

جیگر ندین رودل می‌کنه من خودم بعد زایمان جیگر دادن حالم خیلی بد شده بود رودل شدید شده بودم

کاچی
آبگوشت
کباب
کباب تابه ای
قرمه با پلو
جیگر
همه اینا باید با روغن حیوانی بپزی تا مقوی بشه
ماهیچه

سوپ کاچی تخم مرغ عسلی روغن حیوانی
حلوا

ابگوشت بدونه حبوبات گوشت وپیاز ویکم رب بزارید بپزه
من تا۴۰روز ناهار اکثرا همین غذارومیخوردم

کاچی با روغن محلی .برشتروک با نبات وروغن محلی .ماهیچه

من برای دوستم کاچی درست کردم بردم