سلام خانوما من یبوست گرفتم خیلی اذیت میکنه حتی باعث شده حرکات بچمم کم بشه خودمم خیلی ناراحتم راه چاره چیه؟؟

فقط فقط پودر ملین پلسیوم عالیه. تا بخوری ده دقیقه بعد تا دستشویی باید بدوی😀 من که هرچی خوردم یبوستم درمان نشد ، شربت منیزیم شربت آلو ، انجیر همش برام الکی بود
فقط این دارو خوبم کرد . برا دستشویی رفتن مینالیدم و اصلا نمی‌تونستم دستشویی کنم

شربت منیزیم

من ک شقاق و همورویید گرفتم دکتر بهم شربت منیزیم داده هر شب یک قاشق و اینکه الان فصل میوه انجیر و الو و ایناس بخور سبزی هم یادت نره

انجیر بگیر بخور خیلی خوبه

میوه میوه میوه

اینایی که میگن ملین بخور آلو بخور اینو بخور اونو بخور، نمیدونن یبوست چیه😭 لامصب دیگه هیچی جواب نمیده. انگار بدنت دیگه گول نمیخوره

شیاف گلیسرین🫠 دیگه هیچی جواب نمیده😫

برا یبوستت گردو تازه بخور.. انجیر گلابی الو شربت شیره اینا مفیدن

آلو و انجیر زیاد بخور و کاهو
پودر پیدرولاکس هم تهیه کن خیلی خوبه کمک میکنه به یبوست مزه هم نداره با شربت و ابمیوه میتونی بخوری

چیزهایی که ملینه بیشتر بخور
هندونه شیر الو گلابی انجیر

من از اول بارداری یبوست دارم جونم درامد سر این موضوع . پودر پیدرولاکس میخوردم بهتر میشدم

ملین بخور
شلیل هلو گلابی الو
روغن زیتون
اب زیادددد
راه برو

من تا شربت انجیر نخورم راه نمی‌افتم🚶🏽‍♂️

منم دارم اما ربطی ب تکونش نداره این هفته هی جاش تنگ میشه آروم تکون میخوره