بعددددد از ۶ماه پریود شدم😑😯اونم چه پریودی کل خون بدنم داره میره

خوشبحالت من یه بار پریود شدم اونم یکم دیگه نشدم تا الان

آخییییش سبک شدی منم میخوام

خییییلیییی خودتو تقویت کن
قرص آهن هم صبح بخور هم شب تو این چند روز
تو چاییت زنجبیل بریز با نبات بخور حتما
غذاهای مقوی و طبع گرم بخور
چون اولین پریودیته بزار بدنت گرم بمونه
پیاده روی هم بکن که خون مرده نمونه

زیاد تحرک نداشته باش کمتر اذیت میشی جانم

ولی در عوضش بدنت سالم و سبک میشه😍