سلام خانوما خوبین
من به پسرم صبحانه فقط فرنی میدم خیلی کم پیش میاد تخم مرغ بدم
فرنی موز خرما بادام کدوحلوایی
ناهارم سعی میکنم برنج گوشت یا سوپ باشه
شامم از همون ناهار میدم
برای صبحانه بجز فرنی دیگه چی میشه داد؟؟؟
تخم مرغ شب برای شام بدم مشکل نداره؟؟؟

سلام
اگر تنوع غذایی بیشتر باشه بهتره و بچه خوش غذاتر میشه.
اوتمیل امتحان کن اگه چندبار دوست نداشت با ترکیبات مختلف امتحان کن. من نون تست با پنیر ماجان و گردو پودر شده هم میدم.
ظهر هم مثلا گوشت های مختلف مثل مرغ و بوقلمون و گوسفند با ترکیب سبزیجات مختلف مثل هویج و سیب زمینی و کدو و بروکلی با برنج نیم دون میدم.

اوتمیل بده،فرنج تست عالیه

من فرني و سرلاك و حريره و صبح ميدم
ناهار و شامم يه جور
البته كه دخترم تا لنگ ظهر خوابه عملا دو وعده اصلي داره

این پیج منه اینستاگرام هرروز از غذاهای دخترم میزارم خواستی یه سر بزن غذاهای متنوع میزارم
ayra_va_mamy