سلام خانما
تا تو هفته من چند کیلو اضاف کردید من ۱۷ کیلو اضاف کردم
اینقدر سنگین شدم نمیتونم راه برم
داغونم🫠🫠

سعی کن زیاد بالا نری چون هنوز ماه اخرهم هست

من 6کیلو تا الان اضافه کردم میگن وزنم یهو رفته بالا 🤦

من حدود ۱۳ کیلو اضاف کردم یه هفته ده روز دیگه زایمانمه خیلی سنگینم و اذیت میشم
سعی کن شیرینی جات و اینا کمتر بخور

سلام عزیزم من تاحالا 4کیلو اضافه کردم

خودتو با کسی مقایسه نکن ، منم با اینکه خیلی رعایت میکنم ۱۲ کیلو ، یکی هم میبینی هیچی اضافه نمیکنه
بدن ها و میزان ترشح هورمون هابا هم متفاوته

اولش بخاطر ویار ۴کیلو کم کردم الان همون وزن قبل حاملگیه

۱۳ اضافه کردم و حس میکنم خیلی زیادههههه

منم سر دختر بزرگم ۱۶ کیلو اضافه کرده بودم
بارداری وسطی ۸ کیلیو
سر اینم فعلا ۷ کیلیو ولی هر کی میبینه باور نمیکنه که هفت ماهه باردارم

من تا الان ۶

من تا الان ۱۲ کیلو اضافه کردم

من شش کیلو از دست داده بودم برگشته هیچی انگار

من تا الان ۸ کیلو مولتی و امگا رو دکترم قط کرد برام گفت رعایت کن خیلی چاق شدی
شماام رعایت کن
برنج من فقط ی کفگیر اجازه دارم بخورم اونم ی وعده بیشتر کبابی و ابپز و حبوبات و آش
بعد هر وعده غذا ۱۰ دیقه پیاده روی

من ۱۰ کیلو😮‍💨

من‌تا الان ۵ کیلو اضافه کردم اونم بخاطر قرص مکمل بود ک دیگه نخوردم

من کلا ۷ کیلیو

عزیزم از ماه چندم اضافه کردی؟