سلام مامانای عزیز یه راهکار برای تنظیم خواب شب پسرم میخوام
خیلی اذیت میشم پسرم تا ساعت سه و چهار بیداره و نمیخوابه انرژیم گرفته میشه 😐

نه عزیزم اصلا گریه نمیکنه کولیک هم نداره خداروشکر
من قبل ساعت ده شب کلی باهاش بازی می‌کنم تامی تایمش می‌کنم که خسته بشه و بخوابه ولی اصلا فایده نداره کل شب بیداره و مثل جغد بهم نگاه میکنه😅

ببین بچه ها با تمرین عادت میکنن
من خر شب هر جا بودم خودمو ساعت هست خونه رسوندم
اتاق و تاریک می‌کنم ، آهنگ ملایم یا اکثرا تمیز سفید
بدنش و روغن میزنم تو همون تاریکی، یه چراغ نور کم روشنه
با آرومی باهاش حرف میزنم و تقریبا بعد دو هفته بین هشت تا نه فهمید تایم خواب شبش هست
سخت بود؟ بله سخته که هر جا هستی بدویی ساعت هفت و نیم هست خونه باشی ولی خب خواب شب بچه برای من واحب تر از همه جی
مامان بزرگ بابابزرگ زنگ نمیزنن نه ده شب نوه مون رو ببینیم؟! چرا میزنن ولی الان وقت خوابشه یا خوابیده یا داره میخواهی و تلفن نمیبریم بالای سرش که تصویری ببیننش
عوضش الان نود درصد اوقات تو این زمان که میشه خودش جسماش اوتومات قرمز میشه و شیر میذیم و یه کم رو پا میزاریم

کولیک داره این مدتی که بیداره گریه میکنه؟
چون بچه من 12 تا 5 صبح جیغ میزد.
گاهی اوقاتم 5 عصر تا12 شب.

یه موسیقی خاص که همیشه وقت خواب بذاری
نور و کم کن
صدا کم کن
چند بار شبا ببرش حموم مثلا ۱ ساعت قبل اون تایمی که میخوای بخوابه
هر چند اگر کولیک داشته باشه خیلی کار راحتی نیست

تقریبا همه این راهکارها رو امتحان کردم و تاثیری نداشته فقط وفقط وقتی میبریمش دور دور میخوابه که دوست ندارم عادت کنه یه مدت کلافمون کرده شبا همش بیدار

پتورم محکم بگیر رو دستاش فشار بده به طرف بدنش ی حالت قنداق

چندشب بعد از اینکه شیر خورد کامل ببرش حموم که بخوابه بعد چندشب عادت میکنه که شبا بخوابه

عزیزم محیطو باید واسه خواب اماده کنی سکوت و تاریکی و پستونک اینارو بچم جوابه البته ی نور خیلی کم ک نترسه

اگه پیدا کردی به ماهم بگو