مادراي عزيز شما براي تنظيم خواب بچه هاتون چكار ميكنيد؟ دختر من تا نيمه هاي شب بيداره

از ساعت 10 چراغ هاا خاموش کن ی نور کم بزار وپوشاکش ولباساش عوض بش لوسیون بزار وماساژ کن بشش بازی کن جلو چشاش رنگ رنگی بازی کن قنداقش کن بعد شیرر میخوره خووب میخوابه

والا از موقعی که هوا تاریک میشه، یعنی ساعتای ۵ و ۶ نور اتاقشو ملایم میکنم اون موقع میخوابه
بعد هر ۳ ساعت تو خواب بهش شیر میدم
که راحت میخوابه بدون اینکه برای شیر خوردن بیدار شه
بعد روزا بیداره چرتای کوتاه میزنه نور اتاقش هم خیییلی زیاده

شبهاسروصداکم باشه نورم کم کن شایدخوابیدبعدشم من نزدیکای عصرچندباری بردمش حموم شبهاخوابیده اینم امتحان کنید

منم هنوز بیداره😐😔