امروز رفتم دکتر و گفت این ماه میریم تو سیکل ivf
بهم گفت ۱ تا ۳ پریود برم برای سونو و گرفتن دارو
میشه از تجربیاتتون بگید که چیکار کنم که بهتر باشه؟

سلام عزیزم
استرس نداشته باش ورزش رو شروع کن یوگا کار کن ترجیحا ک بعدا اگر خواستی بتونی ادامه بدی تو تایم بارداری ایشالله
از الان رو تغذیه و سبک زندگیت حساس باش غذاهای فراوری شده نخور پروتیین بیشتر مصرف کن و از نون های سبوس دارو چند غله استفاده کن میوه و سبزیجات رو تو برنامت بذار و درکل لایف استایل سالمی داشته باش سیگار و الکی هم ممنوع کن برا خودت
داروهاتو سرتایم مصرف کن خودت رو باکسی مقایسه نکن و اول بخدا بعد ب بدن خودت اعتماد داشته باش با اتفاقای بد ناامید نشو و ادامه بده ایشالله ک نتیجه میگیری

من چند سال دیگه قراره برم
امروز فهمیدم بچم تو رحمم مرده 😔