میگن از هفته ۲۸ به بعد باید حرکات جنین رو شمرد من اصلا نمیدونم چطوری کی
میشه یکم راهنمایی کنید

تو اینستاگرام یه ماما معروف هست فاطمه آبادی mama_teamm
توی پیجش و یوتیوب خیلی خوب و کامل توضیح داده سرچ کن تا آخر کامل گوش بده

عزیزم کی گفته بیخیال شین تورو خدا دست از سر بچه بردارین‌ شاید یه روز از بس تکون میخوره فرداش خسته میشه 😂😂

اصلا این کارا لازم نیس.
ببین بچت اگه تموم میخوره و حس می‌کنی لازم نیس اصلا بشماری اون روز.
اگه دیدی از صبح پا شدی و ظهر شده هنوز حس نکردی چیزی،یه چیز شیرین بخور و به پهلو چپ دراز بکش و تا یک ساعت حداقل ۴ حرکت باید داشته باشه.
من اصلا تا الآن شمارش نکردم.
دکترم گفت وقتی حس نکردی شمارش کن،وگرنه لازم نیس

عزیزم ماما دکترم به من گفت بعد از خوردن صبحانه،ناهار،شام نیم ساعت به پهلو چپ دراز بکشم و تو این نیم ساعت 3 تا حرکت داشته باشه. یا اینکه در طول کل روز از صبح تا شب 10 تا حرکت رو داشته باشه

همین که حرکت کنه کافیه شمردن نمیخواد

ببین جنین توی چه ساعتی در روز بیشتر جنب و جوش داره
مثلا برای من صبح ها تکون میخوره
هر روز صبح باید ۲ساعت چک کنی حرکت جنین رو
توی حالت نرمال باید توی ۲ساعت ۱۰ تا ضربه بزنه

دیگه نیازی نیست ۲۴ ساعته حرکت جنین رو بررسی کنی
فقط اون تایمی که حرکتش زیاده

روزی س مرتبه به پهلو چپ شو توساعت باید حداقل ۴ تا بزنه
یهو دیدی نینی شما تو دو دقیقه زد پس دیگ نیاز نیس بقیه شو بشماری و عادیع
اگه تو یک ساعت کامل کمتر از ۴ تا بزنه خطر ناکه

نیاز ب شمردن نداری همین ک تکون بخوره خوبه دیگه .
من نمیشمورم در طول روز تکون میخوره خیالم راحته

ببین یچی بخور غذا یا چیز شیرین اگه دیابت نداری
به پهلوی چپ بخواب
تو یک ساعت باید ۴بار تکون بخوره
درحد نبض و ضربه هم حساب میشه