مامانا من وارد هفته ۲۸ شدم ولی هنوز نمیدونم منظور از اینکه از این هفته باید تکونای بچه رو شمرد چیه .کسی میتونه راهنمایی کنه؟

ببین شمردن فقط اذیتت میکنه فقط حواست باشه طول روز مخصوصابعدغذاتکون میخوره یانع

دکتر من گفت نیازی به شمردن نیست همین که حرکت کنه کافیه
چون بشماری بدتر استرس میگیری

من اثلا نشمردم

منم بعد هر غذا میشمرم

بعد هر وعده غذایی به پهلو چپ دراز بکش تو یک ساعت 4 حرکت نرماله ولی سعی کن حساس نشی اذیت میشی من اصلا نشمردم

یعنی بعد هر وعده غذایی ب پهلو بشی و هر بار تکون خورد بشماری باید ۴تا۷ تا تکون بخوره

عزیزم ینی در هر ساعت چهار حرکت و در دو ساعت ۱۰حرکت باید داشته باشه