بس که امروز خوابیدم حالم داره بد میشه 😐
چیکارکنم بیرونم که نمیشه رفت
خطر نداره؟حس میکنم خون تو رگام بست 🤦🏼‍♀️

منم چند هفتس بیشتر میخوابم
اما حالم بد نشده🤣🤣🤣
ماه دوم و سوم همش استراحت بودم اونجا واقعا خسته شدم

چرا بیرون نمیشه رف

منم همیشه خستم دوست دارم بخوابم 🥴ولی از اونورم از استراحت و خوابیدن خسته شدم🫠

من مدام دراز کشیدم
مگر برا سرویس و حمام🥲ولی خواب ندارم

تحرک کم اصلا خوب نیست باید راه بری فعالیت داشته باشی

هر ۲ ساعت یک بار ۱۰ دقیقه پیاده روی حتی توی خونه