خانمای هم هفته من
دردکمرتون جوریه که موقع راه رفتن هم اذیت میشین برامن شدیدا اذیت میکنه😭😭

واسه کسایی چند قلو یا دوقلو دارن .کمردرد دارن .فعالیت روزانه زبادی دارن اینا خوبه

ندارم

شما که روزانه فعالیتت زیاده شکم بند بارداری بزن
درد کمرت کمترکنه

والا من حالا خیلی راه دارم تا هفته شما ولی دو دقیقه ظرف بشورم یا ایستاده کاری بکنم کمرم درد میگیره، بخاطر ضعف عضلات پشت و شکم هست متأسفانه

حالت گرفتگی نداره عزیزم؟؟؟

منم‌درد کمرم تازه شروع شده 😢