خانما من ۲۷هفته و ۱روز رفتم سنو ب ای سرویکسم
وزنش ۹۵۴ بود میگن کمه
چکار کنم تا سنو وزن وزنش بره بالا ۵هفته دیگه میرم سنو وزن
حبوبات نمیتونم بخورم بالا میارم گلاب ب روتون

حلیم بخور
فرنی بخور
شیر لیدی میل بخور

تخم مرغ اپز ، حلیم ، اش شله قلم کار ، حبوبات و گوشت های پروتئین دار

کی گفته وزنش کمه؟ دکتر گفته؟ فکر نمیکنم کم باشه

تخم مرغ گوشت بستنی سیب زمینی

کم نیست ولی زیادم نیست
یکم غذارو خوب کنی اوکی میشه

فکر نکنم کم باشه
کی گفت دکترت گفت

پروتئین هم عالیه خوب وزن میده

تخم مرغ ابپز سیب زمینی و الویه

تخم مرغ ابپز بادوم گردو شیر و عسل مخلوط کن بخور بستنی وانیلی اجیل خیلی بخور