صبحانه ۱۰ ۱۲ تا لقمه تخم مرغ خرما
ناهار یه پیشدستی نخود پلو
شامم یه پیشدستی چلوکباب
این وسطا هم پفیلا و میوه و لواشک و اینجور خرتو پرتا
یه تخم مرغ آبپز بدون نون صبحانه
یه بستنی بعدش
و نصف شلیل
ناهار 6/7 قاشق عدس پلو(قاشق بزرگ) یکم ماست
بعدش یه چیپلت
غروب هم خونه مامانم بستنی و بیسکوییت خورد
شام املت خورد چند لقمه با نون
قبل خواب یک لیوان شیر
و خابید
حلما که امروز فقط صبحانه اش خوب خورد
شیره ارده
که اونم ساعت11ونیم بود
نهار نخورد
بعد از ظهر شکلات فقط خورده بود باز شام دوتاقاشق خورد
بعدشام هم دو قاچ خربزه و چای نبات
صبح کیک یزدی
ناهار قیمه
ساعت ۴ میوه و ۱۰ تایی پسته
ساعت ۷ باز قیمه
۱۱ یکم اش دوغ
مرسانا روز به روز داره بدتر میشه
با میوه و شیر و اجیل زنده ست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.