استرس و دلهره شدید دارم حس میکنم از داخل بدنم میلرزه چکارکنم خوب بشم😔

پروپرانول ۱۰ میل بخور دخترم خالم هم اینجوره عین استرس میگه بدنم از داخل میلرزه

بگو حسبنا الله و نعم الوکیل .والله خیر الحافظین
مرتب تکرار کن آروم میشی بسپار به خدا

من از دست بقیه همه بدنم میلرزه چند روز پیش چشم دخترم رو عمل کردیم استرابیسم دوس نداشتم کسی بفهمه پدرمادرشوهرم و خواهر شوهرا فهمیدن گفتم نمیخوام کسی بدونه به هیچ کی نگید خواهر شوهر بزرگه به برادر وسطی گفته پدرشور به بزرگه همسرم بچه آخر ۲ خواهر داره به مادر شوهرم گفتم بیخود گفتید با گریه به خواهر شوهرم زنگ زدم گفتم شما با اجازه کی رفتی گفتی بیخود گفتی اونم قسم می‌خورد که من نگفتم بعد میگفت پل‌های پشت سرتو خراب نکن از چشمم افتادی به همسرم گفته بی حرمتی کرده بهم .به جهنم مگه تو کی هستی الان ۳ روزه با همسرم حرف نمیزنم اون انگار از خداشه😭😭😭😭
از همه شون بدم میاد

من قبلا اینجوری بودم،،،
فقط بیخیالی طی کن

وای من‌چند وقت پیش اینطور بودم
منتظر هرگونه بلای طیبعی و غیر طبیعی بودم
هرکاری درست نمیشه
من هرکاری کردم‌نشد

به این‌میگن حملات ‌پنیک
اگه نری پیش روانپزشک بدتر و شدید تر میشه؛
دکتر به من آسنترا ۵۰ داد با دزهای مشخص خوبم خدا رو شکر

قهوه خوردی؟

چرا؟

اب قند بخور