سلام داخل بدنم میسوزه یکساله خستگی مفرط دارم بدزایمان اینجوری شدم دیگه خوب نمیشم اینقددردمیکشم نمیتونم کارای روزمرمو انجام بدم 😔🥲

اول اینکه مکمل مصرف کن . بعدش ورزش کن . برو باشگاه

من بعد زایمانم همش از حال میرم جون ندارم حالا مولتی میخورم بهترم
9ماه بارداری خوردم1سالم بخاطر همین بی حالیا خوردم دیگه5ماهه نمیخورم ولی حالم بده

آزمایش بده شاید کمبودی هست به خودت استراحت بده یه مسافرت خوب یعنی هتل با غذا رزرو کن که نخوای کار کنی روحیت بهتر بشه یا هرچی که حالت خوب میشه شنا یا هر چی به خودت توجه کن

یعنی چی
حتما مشکلی هست
باید به خودت برسی

دکتر نرفتی ؟