چقدر کمردرد دارم😐راه میرم بدتر میشه
شماهم از این هفته اینجوری بودید؟یعنی از سنگینی شکممه؟

منم اینطوری ام اما ب دکترم گفتم منیزیوم داد بهترم

منم همینجورم.دکتر گفت شاید طول سرویکست کوتاهه که سونو دادم و اوکی بود

من از ۱۵ هفتگی کمر درد شدید گرفتم دکتر گفت دیسک کمر داری و هیچ کاری نمیشه کرد و هر روزم که میگذره دردم بیشتر میشه فقط قرص کلسیم و منیزیم داد 😭

من کلا پاهامم درگیر کرده فک کنم دیسک کمر دارم خیلی بده مخصوصا وقتی میشینم

می‌تونه از سنگینی باشه من قدم کوتاه فشار میاره به کمرم