۶ پاسخ

خوبه وزن بچه گوش نده به بقیه

خوب نیس زیادم بد نیست سعی کن اگه قند نداری ماکارونی و سیب زمینی . تخم مرغ ابپز . استیک اینا زیاد بخوری من تو بیمارستان بهم گفتن خوبه واسه وزن دهی

کنه یه مقدار ولی اونقدری نه که نگران بشی مغزیجات لیدی میل شیر و پروتئین زیاد استفاده کن

حالا کمم باشه ب دنیا میاد چاق میشه رشد میکنه نگران نباش .
من خودم وزنم ۲۹۰۰ بود ب دنیا اومدم .
الان ۷۰ کیلوام . قدمم بلنده .

آره عزیزم خوبه

کم نیست؟🤔

سوال های مرتبط