من بعد از یه مدتی ورزش سنگین شروع کردم که بخاطر چربی سوزی قهوه هم میخوردم قبلش
دوماه عقب انداختم
قهوه رو قطع کردم
یک روز در میان ورزش کردم بهتر شدم
ورزش ک معمولا پریود و میندازه جلو
آزمایش بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.