دوستان من کمرم گرفته چیکار کنم😭
اصن نمیتونم بلند شم
فلج شدم انگاری😐😐😐

فقط برو حموم زیر دوش آب گرم به همسر بگو ماساژ بده.
اومدین بیرون هم بگو با روغن سیاه دونه یا لوسیون ماساژ بده باز

خودم همیشه این کارو می کنم😁
هم کمرت باز میشه هم یکم تفریح و....😂🚶🏻‍♀️

من معمولا وقتی به پشت بخوابم و تیکه کنم کمرم میگیره باید دوساعت ماساژ بدم ک بتونم تکون بخورم.

هیچ فقط استراحت یخوردع هم ماساژ😋