بچها کمک من خیلی دل کمرم یهو درد گرفته چیکار کنم😟😖

استراحت کن

منم کمرم مگیر ولم مکنه 😑

عزیزم ب پهلو بخاب اروم اروم ماساژشون بده اروم میشی زود

اگه درد باعث بشه به واژنت فشار بیاد به دکتر مراجعه کن

دوش آب گرم

سریع استراحت کن با یچیزی کمرودلتو ببند سعی کن‌گرم نگهش داری ایت الکرسی بخون پاهاتو یکم بالاتراز بدنت قراربده خون سریع تر رفت و برگشت کنه