سلام صبح بخیر مامان ها گل پیشنهادی برای پا درد ندارین شبا اصلا خواب نمیرم تا صبح پهلو به پهلو میشم منیزیم خوردم تاثیری نداشت .یک چند دقیقه هم خواب رفتم خواب دیدم افتادم به خونریزی کیسه آبم پاره شده😂😂کاش زودتر این روزا بگذره

منیزیوم بخورید

منم پا دردم چندروزه برگشته عزیزم

سلام گلم خوبی
به من دکترم کپسول مگنیفورت داد برای پادردم الانم دردندارم دیگ

سلام صبح بخیر
نیم ساعت قبل از خواب با روغن زیتون از زانو به پایین رو چرب کن خیلی موثره ، هم ماساژ کمک می‌کنه خون در جریان بیفته چون ما به خاطر رعایت مدل خوابمون به سمت پهلو چپ همینجوری درد پا و پهلو میگیریم بنابراین ماساژ و چرب شدنش به جریان خون نمک می‌کنه و درد رو تسکین میده

هر شب قبل خواب همسرم کل بدنمو 15 دقیقه ماساژ میده تمام دردا از وجودم میره و خوب میخوابم😅

سلام عزیزم منم اینطور بودم، از زمانی کهرو پاهام پتو ننداختم و پاهام خنک میشد دردشم میرفت، قبلنا نیگفتم کاش یکی همش بامشت رو ساق پاهام بکوبه