خانوما تا هفته من چقدر وزن اضافه کردید؟ من استراحتم خیلی زیاد شدم ناراحتم واقعا😔

همونی که بودم همونم وزنم ثابت مونده
ومنم نگرانم چرا اضاف نمیکنم

من فلن ک هیچی ی‌نیم کیلو یک‌کیلو

من از ۵۰کیلو رسیدم به ۵۵😬نمیدونم تا چند قراره برسه دکترم گفت رعایت کن

من الان هفته ۲۲ هستم متاسفانه از ۵۵ شروع کردم الان ۶۱.۵ هستم دنبال راهکارم، پیاده روی شروع کردم

کاش منم اضاف کنم خیلی لاغرم