دمنوش تخم هویج از چندم پریودی بخورم ؟
با روغن سیاه دونه تو پریودی ماساژ بدم؟

هویج خام رنده کنی هرروز بخوری یا آب هویج بیشتر از تخم هویج نتیجه میگیری

دمنوش تخم هویج رو ۵روز قبل از تخمک گذاری هروز صبح ناشتا بخور عزیزم
روغن سیاهدانه رو بعد از اتمام پریودی باید زیر شکم و کشاله ی ران رو باهاش چرب کنی
تو پریودی نباید باشه

روغن سیاهدانه برای دور شکم و تخمدان کف پاها از بعد پاک شدنت تا روز قبل تخمک گذاری هرشب موقع خواب بزن و با شال ببند تا صبح

از روزی پریود شدی بخور🥲