خانومایی ک طول سرویسکتون پایین بود دکتر گفت چیکار کنید بره بالا؟؟

بالا که دیگه نمیره ولی با امپول و شیافو استراحت میشه کنترلش کرد که کمتر نشه

ازاول ۳۰ ام
انقدم پله بالاپایین میکنم الان فردا میرم گردش مث چی عذاب وجدان دارم😐نمبخوام سخت بگیرم انشالا میرسونیم

پله بالا پایین نکن اصلا
رابطه نداشته باش اصلا
پاهات بالا باشه بالشت زیر کمر هر روز
راه نرو پیاده روی نکن
همش دراز بکش
کلا استراحت مطلق باش

بالا ک‌نمیره ثابت میمونه پایین نمیاد . چند طول سرویکست

هیچی سرکلاژ انجام دادم

استراحت زیاد شیاف. سنگینی بلند نکردم پله بالا پایین نشدم

سرکلاژ .شیاف آمپول استراحت

فقط استراحت کن و کارای سنگین نکن.من ان تی بهم طول سرویکس رو ۳۰ گفت و آنومالی۳۳.چون استراحت کردم بالا رفت

سرکلاژ🫠

طول سرویکس بالا نمیره … نرمالش اینه که بالای ۳۵ باشه … کمتر شه مراقبت و شیاف و در نهایت عمل سرکلاژ لازمه

استراحت نسبی و شیاف و نداشتن رابطه و اینا

استراحت و شیاف…پله بالا پایین نکن