سلام ماما
من دخترم یبوست داره چکار کنم
که راحت از شکمش خروج کنه

من هویج دادنی شکمش کارمیکنه

من واسه دخترم
سیب زمینی آبپز کردم بعد با کره بهش دادم شکمش کار کرد

الو بده بهش یکم
فولیس از عطاری بگیر بده اونم خوبه بکشنش ۴ ۵ تادونه ی داخلشو بنداز داخل یه پیاله ک ۵ ۶ قاشق اب داغ ربختی..قشنگ با انگشتت بازش کن
هر ۱۲ساعت یه قطره چکون بده بخوره

ماست که بدتر یبوست میکنه خواهرم

ماست ، کره ، روغن زیتون اینا باعث میشه راحت تر دفع کنه