دکتر به من گفت روز رو دو قسمت میکنی ۷ صبح تا ۳ ظهر
۳ ظهر تا ۱۲ شب یه همچین چیزی
بعد گفت تو این دو بازه باید ۴ بار حرکتشو حس کنی
روزی سه بار بشمر معمولا بعد غذا
هر بار تو دو ساعت حداقل 10 حرکت باید باشه
بعد خوردن وعده غذایی ب پهلو چپ بخواب ۴.۵ تا حرکت زد برا اون روز کافیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.