۳ پاسخ

دکتر من گفت تو کل ۲۴ ساعت ۵ تا حرکت بکنه کافیه از ۸ شب تا ۱۲ اوج حرکت جنینه
قبلش عذا بخور یا چیز شیرین و اب خنک ب پهلوی چپ دراز بکش دستتو بزار رو شکمت بعضی بچه ها همون موقع بعضیا نیم ساعت بعدش شروع میکنن تکون خوردن

ده بیست تا نیاز نیست چهارتا حرکت تو یه ساعت بزنه کافیه

نه عزیزم بعد هر وعده غذایی تکون باید بخوره

سوال های مرتبط

مامان کارِن🩵 مامان کارِن🩵 روزهای ابتدایی تولد
مامان پرنسا مامان پرنسا هفته سی‌وهفتم بارداری
....... ....... قصد بارداری
اگر حرکات جنین کم بود چه کنیم؟

وقتی مادر متوجه می‌شود که حرکات جنین نسبت به حالت معمول کاهش یافته است، باید به شکل مرحله‌ای و با دقت اقدام کند. مراحل پیشنهادی به شرح زیر است:

 ۱. آرامش و دراز کشیدن

در یک محیط آرام به پهلوی چپ دراز بکشید. این وضعیت باعث افزایش جریان خون به جنین می‌شود و احتمال حس کردن حرکات را بیشتر می‌کند. گاهی تغییر وضعیت مادر باعث می‌شود جنین تحریک شود و حرکت کند.

 ۲. تغذیه سبک و شیرین

 خوردن یک میان وعده سبک و حاوی قند طبیعی مانند میوه یا شیر باعث افزایش سطح قند خون و انرژی جنین می‌شود و ممکن است حرکات او را تحریک کند. نوشیدن یک لیوان آب خنک یا شیر نیز می‌تواند اثر مشابهی داشته باشد.

 ۳. شمارش حرکات جنین

 یک ساعت آرام بنشینید یا دراز بکشید و حرکات جنین را شمارش کنید. در سه ماهه سوم بارداری، معمولاً انتظار می‌رود حداقل ۱۰ حرکت در دو ساعت حس شود. اگر تعداد حرکات کمتر بود، باید مرحله بعدی انجام شود.

 ۴. تماس با پزشک یا ماما

 اگر پس از تغییر وضعیت، تغذیه و شمارش حرکات، جنین هنوز کم‌تحرک به نظر می‌رسد، فوراً با پزشک یا ماما تماس بگیرید. پزشک ممکن است با انجام سونوگرافی یا تست ضربان قلب جنین (NST) وضعیت سلامت جنین را بررسی کند.