بعد غذا دو ساعت زمان بگیر ب پهلوی چپ بخواب تو هر ساعت ۴-۵ حرکت باید داشته باشه جمعا ۱۰ حرکت فقطم یبار در روز
اگه الگوی خوابشم میدونی چجوریه با توجه ب اون تنظیم کن
بعد غذا تا ۴ حرکت کافیه
من فقط بعد غذا توجه میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.