مامانا به نطرتون راهی هست تو همین بارداری کاری کرد که وقت شیردهی مشکل شقاق سینه پیدا نکنیم زخم بد و دردناکی داره

نه عزیزم تو بارداری که نباید تحریک بشن
ولی نی نی که دنیا اومد هروقت خواستی شیر بدی اول نوک سینتو ماساژ بده تا نرم بشه بعدش بده نی نی میک بزنه من همینکار کردم سر پسراولم اصلا زخم نشد

پماد شقاق سینه میزنم

یه ذره روزانه روغن بادام بهش بزن

هفته ها اخر چرب کن .زایمان کردی چرب کن .

اگ از الان سینتون اذیت میکنه کرم شقاق بگیرین بزنین ، اهان اینم بگم من یمدت خیلی اذیت شدم سوتین استفاده کردم بهتر شدم ، هرچی سینه آزادتر باشه اونقد احتمال اینک شیر بیاد زیاده ،شیرم ک میاد درد داره خب

دوستای من بهم گفتن یه کرم شقاق سینه ماستلا بگیر ، از یه هفته قبل زایمان شروع کن بزن و روز زایمانم قبل شیردهی بزن تا خونریزی نکنه ترک نخوره ، این کرما خوراکین یعنی نمیخاد بشوریشون
منم تصمیم دارم بگیرم یکم قیمتش بالاس ولی از درد و خونریزی سینه بهتره

از هفته دیگه شروع کن رفتی حموم نوک سینتو بکش کمتر سوتین ببند
ولی از هفته دیگ چون تحریک سینه باعث زایمان زودرس میشه

پد سینه هم فکر کنم خوبه

یکی بهم میگفت از الان سینهاتو چرب کن.یا رطوبت رسانی کن با یه کرم.من هرشب دارم با روغن نارگیل چرب میکنم دیگ ببینیم چی میشه

میگم از قبلش کرم بزنین