سلام خانما من همیشه بدون دلیل استرس میگیرم
مثلا همه جا میترسم
سوار ماشین ک میشم دلم هوری میریزه و همش احساس میکنم الانه ک تصادف کنیم و فکرای بد
همیشه انگار خوره افتاده به جونم استرس منو کشته
هیچ جا نمیتونم برم حتی پیاده
چیکارکنم استرس ازم دور شه
داروی گیاهی چیزی هس؟

سلام گلم شما دچار وسواس فکری شدید

ایت الکرسی بخون بیشتر کاری کن ارامش میده بهت

لاحول ولاقوت الابالله علی العظیم زباد بخون سوار ماشین میشی بسم الله توکلتو الاالله بخون ایمانت قوی باشه از هیچی نمیترسی

کنم دقیقا همینم انقد دیگ استرس گرفتم و انگار خدا راه جلوم گذاشت نماز شب من قبلا میخوندم اون آرامش رو هیچوقت تجربه نکردم حتما بخون بشدت آرامش میگیری و افکار منفی میرن من خودمم می‌خوام شروع کنم

انقد خونه موندم افسرده شدم😔