امان از بدن درد تمام استخونا بدنم درد میکنه خیلی خستس بدنم دیگه تحمل ندارم شب تا صبح یه سر شیر میدم نایی برام نمونده .‌..من بعد زایمانم تا الان هیچ مکمل و ویتامینی نخوردم ماله اینام میشه؟؟؟

یه ویتامین d3 بخور استخوان دردت کمتر میشه منم کل بدن درد میکرد مخصوصا پاهام که دیگه نمی‌تونستم راه برم که هیچ شدیدم عصبی شده بودم دکتر گفت به خاطر بارداری و شیر دهی باید مکمل می‌خوردم منم مکمل و قطع کرده بودم چون به خاطر حساسیت پسرمم تو رژیمم حالم خیلی بده شد دوباره تقریبا یه هفته ای دارم مکمل ها می خورم نسبتا خوب شدم

بله گلم .شروع کن ویتامین خوردن

آره صد در صد