کمربند بعد بارداری بخر بنداز خیلی خیلی راحتی دیگه.شیاف ۱۰۰ هم میتونی استفاده کنی و فقط دراز بکش و مایعات مثل ابمیوه طبیعی و چای کمرنگ و اب بخور.ابمیوه بازاری تکدانه ای اصلا نخور ک ورم شکمت نمیخابه دیگه
بیشتر دراز بکش و استراحت کن ، سوزشت طبیعیه اگه خیلی زیاده شیاف بذار
طبیعیه عزیزم هر چی بیشتر بشینی بیشتر اذیت میشی سعی کن بیشتر دراز کش باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.