خواب مستقل-قسمت اول:
نکات مهم:

زمان مناسب: بهترین زمان برای شروع این آموزش‌ها، زمانیه که نوزاد حداقل ۴ تا ۶ ماهه باشه و وزن کافی برای عدم نیاز به شیر شبانه رو داشته باشه (حتماً با پزشک مشورت کنید).
سلامت نوزاد: مطمئن بشید که نوزاد بیمار نیست، دندون در نمیاره، یا مشکل دیگه‌ای نداره که باعث بی‌خوابی یا نیاز به شیر بشه.
صبور باشید: این تغییرات زمان می‌بره. ممکنه چند شب اول سخت باشه، اما با تلاش مداوم، نتیجه خواهید گرفت.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط