خانومایی که تجربه داشتین وزن نی نی عالی بوده
حلیم و فرنی واقعا وزن میده به بچه؟؟
من عاشق هر دوام مخصوصا حلیم با شیره انگور😋
چند بار در هفته از هر کدوم بخورم؟؟

تخم مرغ ابپز، مرغ و گوشت، مغزیجات و اگر قند ندارید بستنی
اینا خیلی موثره

نخوری بهتره

من تنها لطفی ک به خودم کردم این بوده ک مولتی نمیخورم فعلا
ولی واقعا دوست ندارم دخترم ریز باشه بارداری اول انقد ترسوندنم ک کلا ۸ کیلو وزن گرفتم و یه دختر ۲ کیلویی آوردم استخوناصورتشم مشخص بود .خوب بخور هله هوله نخور بعد زایمان میاد پایین وزن

حلیم با شیره انگور ..😆جدید بود نبود !؟

هفته ۳۰ به بعد اوج وزن گیری جنین تا میتونی پروتینی و گوشت و حلیم و خورش آلو اسفناج و تخم مرغ و بستنی و شیروخرما بخور