من اشتهام جوری شده ک اصلا سیر نمیشم یاغذا تموم میش یاازاون غذا سیر میشم ولی برا ی غذای دیگ وخوراکی دیگ باز جا دارم😐😐😂😂
این چ مدلشه😂🤔 شماهم اینجورید؟؟
شبا هم باید قبل خاب ی ته بندی کنم وگرن تاصب خابم نمیبره😂
همه بم‌میگن چاق شدی هوابگیر میترکی اینجوری پیش بری ولی بنطر خودم چاق نیستم😐
۶۵،کیلوام باقد ۱۶۴

خوبه ک حداقل یه نفر حواسش به خودش هس

تو که چاق نیستی من قدم ۱۶۰ وزنم ۷۵ چهار شبه رژیم رو شروع کردم خیلی گرسنگی سخته 🥲 خدا کنه بتونم ۶۵بشم

دلم شیر و کلوچه خواست پاشم برم بخورم 😂 اره منم اشتهام زیاده

چاق نیسی ک

نوش جان از هرچی بکذرم از خورد خوراک خوابم نمیگذرم کار خوبی میکنی

وزنت خوبه چاق نیستی

شاید حامله ای

منم هم قد و وزن تو بودم چاق نبودم ولی پر بودم ولی یه ماهی میشه که قند و هله هوله رو حذف کردم با روزی یه ربع پیاده روی ۶۲ کیلو شدم شیرمم کم نشده اشتهامم درست شده دیگه ولع ندارم😍

این چیه تو شیر؟

منم😞روزی ی ۵لیوان شیر میخورم فقط
غذا ک دیگ جای خود داره😐😐😀اما چزنم تغییری نکرده چون شیر میدم

ببخشیدا به این عالی چون شیر میدی گشنت میشه بخور نوش جونت

منم یمدت اینجور شدم
دیدم وضع خرابه
رعایت کردم
ببین جوری بودم همه پا میشدن از روی سفره من هنوز نشسته بودم

بخاطر شیر دهی

وزن زیاد مهم نیست سایزت طبق قدت چنده

ولا خوبی بقیه واست مهم نباشن واس اینه که شیر خودتو میدی

نوش جونت

خوبی که

شیر خودت و میدی