باید بینش چند ساعت فاصله باشه
نه ففول از خواب پا میشی یه آبی چیزی بخور بهد بخور بهتر اثر میکنه شکم خالی باید باشه یا دو ساعت بعد غدا یا قبل غدا شکم خالی
قرص تیروئید قبل ناشتابعدناشتاکوالی فول قبل ازنهاراکتی ناتال بعدازنهارویتامین د۳عصرایزی فروس شب فروفورت🥹😂
من اصلأ باهم نمیخورم بینشون فاصله میزارم بنظرم بهتره
سوالای شما سوالای منم هست😃
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.