قد و وزنت چقدر هست؟
تحت نظر پزشک رژیم بگیر و ورزش کن
شبا زود بخواب،رژیم داشته باش تحرک زیاد داشته باش و یه سری دمنوش های مخصوص تنبلی مصرف کن
رژیم و پیاده روی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.