سلام مامانا شما به بچهاتون ماهی دادین؟من تا به این سن پسرم بهش ندادم
چون بزرگا میگن ممکنه مریض بشه نمیدونم بهش بدم الان یا ن؟؟اخه ماهی خاصیت داره؟
نظر شما چیه؟؟؟؟

ماهی یکی از بهترین غذاهای کمکی برای کودکان بعد از یک‌سالگی است، چون منبع عالی پروتئین، اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در ادامه مهم‌ترین خواص ماهی برای کودک یک‌ساله را توضیح می‌دهم:

✅ خواص ماهی برای کودک یک‌ساله

1. رشد مغز و سیستم عصبی

امگا-۳ (به‌ویژه DHA) موجود در ماهی برای تکامل مغز، حافظه و یادگیری کودک بسیار مهم است.



2. تقویت بینایی

DHA و ویتامین A به رشد و سلامت چشم‌ها کمک می‌کنند.



3. تقویت سیستم ایمنی

وجود ویتامین D، سلنیوم و روی باعث افزایش مقاومت بدن کودک در برابر بیماری‌ها می‌شود.



4. رشد استخوان و دندان‌ها

ویتامین D و فسفر موجود در ماهی، جذب کلسیم را بهتر می‌کند و به استحکام استخوان و دندان کمک می‌نماید.



5. منبع پروتئین سالم

پروتئین ماهی برای رشد قدی و عضلانی کودک ضروری است و هضم آن نسبت به گوشت قرمز آسان‌تر است.



6. پیشگیری از کم‌خونی

آهن و ویتامین‌های گروه B در ماهی، از کم خونی جلوگیری میند

در حد دو‌قاشق اگ بخوره دوس نداره ماهی

من از یک سالگی به دخترم میدم. اتفاقا دوست داره. حتما بهش بده که عادت کنه چون بچه ها تو این سن با غذاهای جدید کمتر ارتباط برقرار میکنن

تا دلت بخواد بهش ماهی دادم😅😅 بچه شمال باشی ماهی نخوری چه فایده!!
تازه یه وقتایی ماهی دودی هم ما برای بعضی غذاهای محلی آماده میکنیم میاد میگه ماهی ماهی!! یعنی به منم بده😆😆 عاشق ماهیه

خیلی کم
سالمون میخوام ک تازش گیرم نیومده

پسر من زیاد دوس نداره ماهی بچه رو باهوش میکنه

پسر من از شش ماهگی هفته ای دوسه بار خورده مریضم نشده

سلام عزیزان
کارشناس وشاوره پوست ومو هستم
کامل مشاوره رایگان درخدمتم

منم هنوز ندادم
یه چند دفعه خاستم بدم دوست نداشت نخورد
ولی بعد ۲ سالگی حتما تو برنامه غذاییش میزارم