خانما پای چپم چند روزه درد میکنه،بخصوص موقع خواب یا بلند شدن و راه رفتن😭قسمت ران بیشتر میگیره
بعد میگن پیاده روی کن،آخه چطوری
چیکار کنم بهتر بشه

۴ پاسخ

گرفتگی عضلات هس

دقیقن منم همین جورم

طبیعی انقباض بارداری آروم بلند شو تا گرفت بی‌حرکت آروم ماساژ بده نه پیاده روی فک نکنم

عزیزم گرفتگی‌ طبیعیه. منم چه تو خواب و چه بیداری گرفتگی عضلات پا و دست زیاد برام پیش میاد. سعی کن با روغن طبیعی ماساژ بدی

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
درد در سزارین دوم
درد در سزارین دوم کمتر است یا بیشتر؟

سوال های مرتبط

مامان Mohammad hiva مامان Mohammad hiva ۶ ماهگی
همه جام ورم کرده حتی کف پاهام 🥺نمی‌دونم چرا کف پای چپم ، سمت چپش انقد درد می‌کنه چند روزه موقع راه رفتن میلنگم نمیتونم پیاده روی کنم چرا آخه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شاهان و ماهان مامان شاهان و ماهان روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما خوبین یه سوال داشتم
من چند روزه زیر بخیه های زایمان قبلیم و کشاله ی ران پای چپم شدید درد می‌کنه به حدی که نمیتونم پای چپم و زیاد تکون بدم موقع راه رفتن یا دراز کشیدن خیلی درد میکنه به نظرتون علتش چیه ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۴ ماهگی
من یکم دیروز پیاده روی میکردم امروز لگنم خیلی درد میکنه طوری ک نمیتونم پاهامو باز کنم بلند شم با این وضع میگن همش پیاده روی کن اخه چجوری کنم لگنم اذیت می‌کنه😭
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آنیسا آیسام🩵 مامان آنیسا آیسام🩵 روزهای ابتدایی تولد
ران پای چپم خیلی درد می‌کنه چیکار کنم اروم بشه 😭😢
#بارداری #فرزند پروری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان لیانا 👪 مامان لیانا 👪 ۱ ماهگی
خانما ب من میگن پیاده روی کن منظورشون راه برم یا بدوم چی کنم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان حسین مامان حسین هفته سی‌وپنجم بارداری
بچه ها من نمیدونم چرا کشاله ران چپم درد میکنه همش موقع پهلو ب پهلو شدن و بلند شدن و نشستن چرا اینجوری این مال درد زایمان یا ن🫤
مشاهده ۴ پاسخ
مامان بردیا مامان بردیا روزهای ابتدایی تولد
خانما من فردا میرم هفته ۳۲ انشالله
لگن و پای چپم خیلی درد داره موقع خواب شب مخصوصا
دکتر بهم متوکاربامول۵۰۰ داده ولی توی گوگل نوشته شایدبرای جنین مضرباشه،بخورم یانخورم؟
و اینکه پیاده روی کنم از الان بابت ورم پاهام خوبه یا بدترش میکنه ؟🥹🥹
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آیهان🩵 مامان آیهان🩵 هفته سی‌وهفتم بارداری
خانوما من کشاله ران پای راستم خیلی درد می‌کنه
راه رفتنی خوبما ولی مخام بچرخم یا بلند بشم درد دارم
طبیعیه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۱ ماهگی
خانما چی بیشتر و بهتر دهانه رحم رو باز میکنه
پیاده روی ورزش یا رابطه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان تو دلیم💙 مامان تو دلیم💙 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما تو این هفته چرا کشانه ران سمت چپم درد می‌کنه طوری که انگار پای چپم بی حس فلج میشه نمیتونم راه برم یا پام تکون بدم کیا مثل منن
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دخترا مامان دخترا ۱ ماهگی
خانما تخمدون چپم کشاله ران چپم خیلی درد گرفته فقط حدود ده دقیقه نشستم اینجوری شدم. برم زایشگاه؟ اخه چند روزه من هی درد دارم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان ۲ ماهگی
خانما دیشب دو ساعت پیاده روی داشتم یا بیشتر باشه خب چرا درد نمیاد خب میگن پیاده روی که خوبه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هانا 🤲🏻😊 مامان هانا 🤲🏻😊 ۳ ماهگی
دست و پام وروم داره ولی نه اونقدر زیاد...دست و پای چپم نسبتا به راست ورمش بیشتر روی پای چپم خیلی درد میکنه پامو نمیتونم بزارم زمین لنگون لنگون راه میرم...چکار کنم؟؟؟؟تحمل؟؟؟هفته دیگه زایمانمه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان بنیامین🧒🏻💙 مامان بنیامین🧒🏻💙 ۳ ماهگی
سلام خانوما من دو روزه درد زیر شکم دارم اصلا شبیه پریودی نیست امروز دردش بیشتر شده موقع نشستن. بلند شدن حتی راه رفتن اذیتم می‌کنه چیکار کنم ؟!
مشاهده ۳ پاسخ
مامان زهرا مامان زهرا ۲ ماهگی
خانوما من ران چپم پشتش درد میکنه فقطم پای چپمه طبیعیه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ