۱۴ پاسخ

بله هر زمانی بخوابی خواب شب نوزاد از اون ساعت شروع میشه

وای به حال من😂تا ۲شب بیدارم تا ۱۲ظهرخواب

وای نگو
من که الگوی خواب خیلی مزخرفی دارم🤣😫

اولش اره ولی بعدش میتونی خودت خوابش و منظم کنی

من فکر میکنم ژنتیکیه
زنداداش و داداشم خیلی خوش خوابن و شبا هم قبل بارداریش تا دیر وقت بیدار بودن و گردش و مهمونی. ولی بچشون ۹ شب بیهوشه

اره پسرمن اوایل دقیقا همون ساعتایی که بیدار میشدم بیدار میشد یکم‌طول کشید به مرور درست شد

اتفاقا من شنیدم وقتی در طول روز کار انجام میدیم به خاطر تکون خوردن بچه توی شکم شبیه گهواره میخوابه ولی وقتی شب خوابیم چون حرکت نداریم بیدار میشه

اره عزیزم درسته
من پسرم دوسالشه هنوز خوابش منظم نشده

اره دختر من دقیقا اونجور شد

اره من زیاد میخوابیدم و همون تایمها هم پسرن باهام تنظیم بود مگر اینکه مشکلی داشت دل دردی چیزی بود

بستگی ب خود بچه داره بنظر من ربطی نداره

درسته ولی خب من واقعا هرکار میکنم بضی شبا خوابم نمیبرههههههه

بله متاسفانه من دخترم بعد ۵ سال هنوز خابش تنظیم نشده کاملا بی خواب

من خواهرشوهرم میگفت اینجوری بود وقتی بچم دنیا اومد

سوال های مرتبط

مامان طاها*تارا*صدرا مامان طاها*تارا*صدرا هفته سی‌وسوم بارداری
🍃🍄‍ سیب،خوردنی فوق‌العاده در دوران بارداری!!! ۸ فایده مصرف سیب در بارداری

🍃سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست:کمک کننده عالی به سیستم گوارشی و جلوگیری از یبوست و مشکلات روده

🍃محافظت نوزاد از آسم:محافظت مادر در برابر حملات آسم،علاوه بر این مصرف آن در دوران بارداری از ابتلای نوزاد به آسم در آینده جلوگیری می‌کند

🍃جلوگیری از کم خونی: عوارض کم خونی زایمان زودرس است که مصرف سیب،که سرشار از آهن است از کم خونی جلوگیری می‌کند

🍃پیشگیری از خس خس سینه: مصرف سیب در دوران بارداری از خس خس سینه نوزاد در آینده جلوگیری می‌کند

🍃سم زدایی:جیوه و سرب مواد سمی هستند که ناخواسته وارد بدن مادر می‌شود. سیب نقش مهمی در پاک کردن سموم در بدن دارد

🍃تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و جنین: حاوی ویتامین C است که نقش مهمی در ایمنی بدن مادر و جنین دارد

🍃جلوگیری از اضافه وزن:کم کالری بوده و برای تناسب اندام فوق‌العاده عالی ست

🍃استحکام استخوانهای جنین:منبع عالی کلسیم است که برای رشد استخوان جنین ضروری ست

🍃ارزش تغذیه ای سیب

🍃ویتامین A
🍃ویتامین C
🍃اسیدفولیک
🍃پتاسیم
🍃کلسیم
🍃فسفر
🍃منیزیم
🍃سلنیوم

🍃سیب را می‌توانید به صورت طبیعی،کمپوت،همراه با سایر میوه ها میل کنید
مامان ...... مامان ...... هفته بیست‌وهشتم بارداری
اینم یک چک‌لیست روزانه برای مادرشوهر بعد زایمان که کمک‌کننده‌ست:


---

✅ چک‌لیست روزانه کمک به عروس بعد زایمان

🏡 خانه و کارهای روزمره

[ ] درست کردن یا گرم کردن غذای ساده و مقوی برای مادر

[ ] شستن ظرف‌ها یا کمک به جمع‌وجور کردن خانه

[ ] شستن و خشک کردن لباس‌های نوزاد و مادر

[ ] آماده کردن خریدهای روزانه (میوه، سبزی، پوشک، شیر خشک اگر لازم باشد)


👶 مراقبت از نوزاد

[ ] عوض کردن پوشک وقتی مادر خسته است

[ ] بغل گرفتن یا آرام کردن نوزاد بعد از شیر خوردن (آروغ گرفتن)

[ ] نگه داشتن نوزاد کمی تا مادر بتواند حمام برود یا استراحت کند


🤱 رسیدگی به مادر

[ ] آوردن یک لیوان آب یا شیر برای مادر هنگام شیردهی

[ ] یادآوری استراحت و کمک به خواب کوتاه در روز

[ ] توجه به خلق‌وخوی مادر و صحبت کردن آرام‌بخش با او


🚨 مراقبت‌های مهم

[ ] دقت به خونریزی غیرعادی یا تب مادر

[ ] توجه به علائم غم یا بی‌حوصلگی شدید (نشانه‌های افسردگی پس از زایمان)

[ ] در صورت نیاز همراهی در مراجعه به پزشک یا واکسیناسیون نوزاد



---

✨ این کارها ساده‌ست ولی خیلی برای مادر تازه‌زا ارزش داره.
مامان سامیار💙 مامان سامیار💙 هفته سی‌ویکم بارداری