ایده صبحانه لطفاً

فرنچ تست

آیتم هاشو با سلیقه خودت عوض کن 😄 مثلا تو حلیم
ی کمی برنج هم میتونی بریزی
بعد میکس کنی

حلیم (گوشت و بلغور گندم و نخود)
عدسی(گوشت و عدس و سیب زمینی)
اوتمیل موز(جوپرک و موز و پودر نارگیل و دانه چیا)
اوتمیل( خرما و هویج و مغزیجات)
کوکو سیب زمینی (
فرنچ تست(با سیب و خرما میشه با موز هم میتونی. ی کمی دارچین. ی تخم مرغ. مواد هم بزنی.. نان تست بزنی تو مواد با کره کم سرخ کنی)
پنکیک موز و دارچین
املت
تخم مرغ خالی 😄
نون و پنیر و پودر پسته
☺️☺️

کاچی

فرنی با تخم بلدرچین :)))