بااین ماه پیش دخترمو بردم برای یبوست دکتر اما اصلا فرق نکرد فقط وقای داروهامیخورد خوب بود روال عاددی سفت هست نمدونم دیگه چکارکنم .میترسم همینجور بدنش عادت کنه.کارمیکنه اما تیکه و سفت

دخترمنم یبوست داره..مهد که میره تحرک داره سربرنامست همه چی خوبه یه ماه نرفت دوباره برگشت

دوای دردش فقط انجیر خشک که بریزی تو آب خیس بخوره بدی بخوره با آلوچه خشک هم خیس کنی بدی کلی شکمش نرم میشه
دختر منم این مشکلو داره روش امتحان کردم این دوتا خیلی جواب میده

ببین من یبوست خونی داستم به حدی مقعدم پاره شد منم تا وقتی دارو میخوردم عالی بود بدنم عادت کردا بود.رفتم عطلری برگ سنا گرفتم اوایل روزی یه بار بعد کم کم کمش کردم الان ماهی یه بار چون همونم عادت میکنه کنارشم انجیر و میوه و سبزیجات زباد میخورم.برای نفخ هم پودر زنبان گرعتم الان هفته ای به بار با دوبار میخورم.لخدا خیلی تاثیر داره.لواشک خونگی درست کن بهش بدا کم کم درست میشه

بستنی میخوره؟ تحرک داره؟ خوراکش چطورع؟ چیزای فیبر دار میخوره؟تنقلات چی