مامانا توروخدا راهنمایی کنین
دو روز به پیشنهاد دکتر دتترم به خاطر زردیش شیر خودمو قطع کردم و شیر خشک دادم. تو این مدت میدوشیدم و میریختم دور
الان سینه هام شده عین کیسه فریزر دو روزه دخترم هرچی مک میزنه انگار هیچی نمیاد... شیرم خیلی زیاد بود همینجوری ازم میرفت لباسام همیییشه خیش بود الان اصلا دخترم سیر نمیشه مجبوری کنارش شیر خشکو هنوز میدم
چیکار کنم زیاد شه؟ نمیخوام فقط شیرخشگ بدم

تغذیه خودتون رو اصلاح کنید.شیر بادام، حلیم، آب آناناس تازه، کنجد، هندونه، دلستر، گردو، بادام ،کاهو، اسفناج.استراحت کافی
همگی کمک کننده هستن و در کنار اینها میک زدن خود نوزاد هر دو ساعت یکبار.اگه خوب میک نمیزنه حتما هر دو ساعت یکبار با شیردوش بدوش بزارش یخچال و بده نوزاد بخوره حیفه بریزی دور.شبها هم اینکارو بکن حتما

قطره شیر افزا
قرص شیر افزا هستش میتونی تهیه کنی از داروخونه

اوایل تا میبری دکتر هی میگه شیرخشک بده😑 بچه بزرگ تر که میشه اون وقت میگه کی گفته قطعش کنی 🫤

بزار میک بزنه مجدد راه میوفته
شیرافزا بخور