بچه هااا تو دوماه چهار کیلو اضاف کردن زیاده؟؟؟
چهارماه که درست اشتها نداشتم ولی غذامو هرطوری بود میخوردم
یک ماهه افتادم رو خوراک،مولتی ویتامین هم میخورم که دکتر گفت وزنتو زیاد میکنه
چیکار کنم یعنی رژیم بگیرم تند تندم گشنم میشه😭
سرکه انگبین یا سرکه سیب تو بارداری مجازه؟

سلام عزیزم خوبی میگم تست ک مثبت شد چند وقت بعدش رفتی دکتر پیش همون داوودی رفتی یا جای دیگه؟

شرمنده هزیزم شما فک کنم تو یکی از سوال ها جواب داده بودین iuiکردین تعیین جنسیت هم داشتین یانه

من تا الان ۳ کیلو اضاف کردم پر خوری نمیکنم فقط چیزایی که به جنین وزن میدن میخورم

نه سرکه نخور

فاطمه زیرنظر دکتر سارا داوودی هستی؟

مولتی ویتامین دیگه نخور چون اشتهات خوبه
منم تو یک ماه ۶ کیلو زیاد شدم دکترم ویتامینم روقطع کرد
ولی بازم ک ویتامین نمیخورم همینجور دارم وزنم میره بالا

عزیزم اصلا به فکر رژیم نباش
مغزیجات استفاده کن.
اگه دکترت تایید کنه میتونی مولتی ویتامین قطع کنی یا یه روز در میون استفاده کنی.
چون مولتی باعث افزایش اشتها میشه

ببین مولتی ویتامینت رو هم توی روز نخور شب قبل خواب بخور به اینکه کمتر بخوری کمک میکنه

تا ۱۸ هفته رو ۷۴ بودم امشب وزن کردم ۸۰ بودم

من که نمیتونم اصلا گشنه بمونم سریع بالا میارم 😓
تو یک ماه ۶ کیلو اضافه کردم این ماه 😭اصلا تو شوکم خودم
ولی دکتر گفت طبیعیه 😭

هفته ای ۴۰۰ گرم باید زیاد بشه دکتر تغذیه به من گفت

من هنوز اضاف نکردم بلکه کم هم کردم🥲😂

اخه ت بارداری ک نمیشه رژیم گرف🥲

رژیمی ک گرسنه بمونی به جنین آسیب وارد میکنه . نون برنج رو کم کن جاش رو با چیزای پروتئینی پر کن . مولتی ویتامین هم خیلیی چاق کنندست اگر تنوع غذاییت خوبه میتونی نخوری

بستگی داره الان چند کیلو یی؟ خودت چاقی یا لاغر؟

رژیم اونم توی بارداری اشتباهه ب نظر من، خودمم توی یک ماه دوکیلو وزن اضاف کردم 😂😅 مغزیجات بخور ،با سبزیجات و پروتئین تا بچه وزن بگیره نه خودت

عزیزم تو بارداری اصلا رژیم‌درست نیست باید اصولی غذا بخوری بیشتر پروتئین و سبزیجات و....

تو هر ماه نیم کیلوبایداضافه کنی من تاالان دوکیلواینااضافه کردم