خانومای باردار من تا الان ک ۵ ماهمه ۴کیلو اضاف کردم دکتر گفت زیاده رژیم بگیر مولتی رو باید قطع کنم ؟یادم رفت ازش بپرسم
و اینکه من مولتی رو شبا قبل خواب میخوردم ک اشتهامو زیاد نکنه

اره قطع کن ولی رژیم نگیریاااااا

و من ک ۱۴کیلو اضاف کردم دکترم مولتی رو قطع کرد ولی من هر دوسه روز یکی میخورم

من تا الان ۷ کیلو اضافه کردم دکترم حرفی نزد . گفت روند وزن گیریت خوبه

منم ۲ کیلو اینا اضاف کردم
دکترم تشویقم میکنه اضاف کنم😑😂
خودم اصلا دوس ندارم
پرگناپرو هم نوشته برام احساس میکنم اشتهامو باز میکنه

برا من قطع کرد یک ماهه نخوردم

نه مولتی رو قطع نکن، برنج و نون رو خیلی کم کن