سلام خانوما من هر چی میخورم میمونه سر دلم ترش میکنه معدم و حتی نمیتونم عاروق بزنم چه راهکاری دارین؟!

من ادامس نعنایی میخورم بهتر میشم

غذای چرب و ابکی نخورید
با مشورت پزشک داروی تقویت معده بخورید

وعده غذایی بیشتر از سه بار در روز اما به مقدار خیلی کم
حذف چیزای چرب
نخوردن فست فود
بیسکویت و میوه زیاد مصرف کن

بعد غذا دراز نکش
منم اونجوری بود دکتر کپسول لانسو پرازول دادم صبا ناشتا میخورم خیلی بهترم . به دکترت بگو

اب نخور زود دراز نکش یکم قدم بزن