سلام نمدونم چکار کنم اصلا شبا خواب ندارم. احساس میکنم افسرده شدم.حوصله هیچ چیز رو ندارم.هیچ چیز منو خوشحال نمیکنه. همسرم اصلا محبت نمیکنه. خسته شدم خسته. همش از گوشه چشمم اشک میاد. خیلی پکرم.لطفا کمکم کنید.هیچ کسی رو هم ندارم ک بشینم باهاش حرف بزنم.خالی شم. سبک شم. ن دوستی ن هیچکسی.

منم ک داشتم مادر و خواهر انگار نداشتم ....
....مهمونی بگیر همه دعوت کن ،شب نشینی ،
ببین چی قبلا شادت میکرد همون انجام بده

یه دلیل این حال دلت اینه که شب نمی‌خوابی
خیلی تاثیر داره من تجربه شو دارم

میتونی خودت رو با یه کاری تو خونه سرگرم کنی، من خودم تا میبینم حالم خوب نیست یه کاری انجام میدم، ذهنم درگیر اون کار میشه کمتر به مشکلاتم فکر میکنم، مثلا بافتنی،خیاطی،نقاشی،هر کاری که بلدی، اگه کاری هم بلد نیستی میتونی آموزشش رو تو گوگل یا اینستا ببینی

بیا با خودم دوست شو، هر چی دلت خواست بگو

میشه بری پیش مشاور لطفا 😟
منم اینطوریم امروز رفتم پیش مشاور چند جلسه میرم پیشش چون منم کسیو ندارم باهاش حرف بزنم حس افسردگی دارم نمیخام به بعد زایمانم بکشه چون تازه اینجوری شدم

من دوستت میشم فدات