صبح ها به بهانه ای زودتر بیدارش کنین تا شب خسته بشه بخابه، گوشی و تی وی رو حذف کنید، عصرها بفرستینش دوچرخه سواری یا فوتبال یا باشگاه تا خسته بشه، گوشی ها مغز بچهارو خراب کرده به مرور باعث عدم تمرکز میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.