خسته شدم دیگه واقعا نمیدونم دردم رو به کی باید بگم
شوهرم هم حرف دکتر رو شنیده راضی نمیشه یه دوره ملاتونین بدم بهش 😭😭
دیشب ساعت ۱۲ به زور خوابیده، من تا کارام رو بکنم بخوابم شده یک و نیم
تو خواب شیرین بودم ساعت ۶ بیدار شد😭😭😭
دستشوییش میگیره میبرم بعدش دیگه نمیخوابه😔
احساس میکنم بدنم کوفته اس، انگار کتکم زدن

خودت برو پیش ی روانپزشک کودک و بگو برا بچه ی فکری بکنه ی راهکاری بهت بده نمیخواد هم ب هیچ کسی بگی
مردا ک تو خونه همیشه ۶ دنگ و حواس جمع نیستن خودت باید یکاری کنی و نجات پیدا کنی کم خوابی آدمو میترکونه
از اول تا الان رو بگو بگو چند ساعت میخوابه
بخدا داری داغون میکنی خودتو اون بچه هم کم میخوابه استخونش ضعیف رشد میکنه
دختر منو تو بیمارستان ۲۰ شب ملاتونین دادن چون پیوند کبد شده بود خوابش بهم ریخته بود بعد ۲۰ شب هم قطع کردن من اصلا عارضه ای ندیدم دوسالشه
تو دلم گفتم کاش برا پسرمم انقدر خودمو عذاب نداده بودم

چقدر سخت. یواشکی بده بهش نگو

خب بخاطر اینکه زمان خوابش کمه میخوایی شریت بدی

من کاملا درکت میکنم دختر منم مشکل بیخوابی داشت
از شب تا صبح چند بار با گریه بیدار میشد یا تو خواب راه میرفت
منم کاملا دیوونه و داغون شده بودم اون دوران

وای خودشم اذیت میشه از بیخوابی که 🥺

ملاتونین که بد نیست همون هورمون خوابه که تو بدن همه ترشح میشه چرا باباش مخالفت می‌کنه؟

پس اون شوهر دلشوز تو نیس خودش چه تقشی دارخ استراحتشو میکنه باقیش هم سرکاره خودت بخر بهش بده شبی یک قطره

کاراتو نکن وفتی شوهرت اجازه نمیده دارو بدی
بگیر بخواب...

ساده نباش

اول اینکه اهنش و چک کن دوم اینکه من دادم انقدر ملاتونین مفید یه ماده طبیعی مغز زمانی که کم میشه بی خوابی اتفاق میوفته قرص که میدن بدن مجبور میشه به ساختش درست شد قطع میکنی بعدم اینکه یواشکی بده متوجه نشه مال من قرص رازک ۳ بود نصف بود حل میکردم اب میوه میدادم این بی خوابی هارو شوهرت بکشه میفهمه به اون فشار بیار بعدشم پسته ملاتونین زیادی داری بعدازظهر بهش بده قبل خواب حموم ببر خیلی خوبه

شاید گشنشه که بیدار میشه

امگا ۳ و ویتامین د ۳ هم همیشه به بچه بدین . این که چه موقع از روز باید بدی رو از اینترنت خودت نگاه کن.

آزمایش فریتین و سرم اهن و هموگلوبین داده ؟شاید کمبود آهن و‌کم خونی داره بخاطر همین بد خوابه ،دختر منم اینطوری بود دکتر براش قرص فروفورت انرژی داده بهتر شده دوز اهنش بالاست شربتای آهن بچگانه رو دخترم اثری نداشت .شما هم برو ازمایشایی که گفتم رو بده ببر دکتر .

خودتو بزن ب خواب تأثیر نداره

به بچه تون بدین